メテルコバ（ B12）は、 ヘモグロビンの 形成 に不可欠な水溶性ビタミン です。 ウチで ほとんど 保存 されないため、 摂取から継続的に 供給を受ける必要があります。メテルコバは、 シアノビタミンB12 よりも 生体利用率が高い ビタミンB12型 と言われており�